Vědomé tělo
Rena Milgrom
Rena Milgrom
Program somatického vzdělávání je ojedinělý ve své syntéze somatického umění, pohybu, terapie, cítění a vnímání skrze tělo.
- Somatický výcvik Vědomé tělo nabízí prožitkový a vzdělávací program, kde se spojuje práce s tělem a vyjádření pohybem, slovem, hlasem. Tuto kombinaci fyzicko-psychického propojení považuji jako klíčovou pro naplnění chybějících potřeb, rozšíření kreativity a jako teraputický nástroj, či pro práci s druhými, ať již v profesním či osobním životě.
- Program Vědomé Tělo zkoumá vztahy, vnímání, pozornost, hranice těla a pohybové vyjádření.
- Cílem této práce je pomoci lidem rozvinout vlastní potenciál , naučit se řešit fyzické bolesti, rozšířit pohybový potenciál, autenticky se vyjádřít, rozpoznat své vzorce a pracovat s nimi, facilitovat jednotlivce i skupiny.
- Skrze somatické přístupy a praktiky se setkáte s lidmi, kteří věří, že lepší svět a péči o člověka je možno kultivovat citlivě a zajímavě.
- Somatické umění je poetické. Má mnoho společného s uměním tanečním, divadelním, výtvarným i hudebním.
- Program je určen ženám i mužům věku 25-65+
Začátek výcviku: 23-24. leden 2027
Místo konání: studio DanceLab, U Zvonařky 9, Praha 2 - Vinohrady
Somatický výcvik VĚDOMÉ TĚLO (150 – 500 hodin) je koncipován na 1-3 roky. Je v souladu se standardy ISMETA (International Somatic Movement and Therapy Association) a poskytuje holistické studium somatických přístupů k tělu.
- VT Basic
- VT Advance
- VT Integrace
- Studenti se zavazují vždy na jeden rok: 6 víkendů +letní týden.
- Studium je možno přerušit, navazovat a nahrazovat víkendy.
(150 hodin)
Teorie a praxe
Zdroje a témata výuky:
Laban/Bartenieff Movement Studies, Embodied Anatomy – tělesněná anatomie na základech Body Mind Centering , Autentický pohyb
- Tělo: tělové vnímání – organizace pohybu – postura – dech jako koncept a podpora – vývojové vzorce
- Prostor: Prostorové vyjádření – fenomenologie prostoru
- Vztahy a vztahovost: Já & okolní svět – percepce, záměr
- Pohyb & hlas : vidět a být viděn
- Dotek
- Eco-Somatika: tělo a krajina (všímavost, tvorba, rituál, kompozice)
(150 hodin)
Teorie a praxe
Zdroje a témata výuky:
Laban/Bartenieff Movement Studies (LBMS) + Body-Mind-Centering, Continuum Movement, Autentický pohyb
- Tělo: Neurologické vývojové vzorce, Tekutinový systém, Nervový systém
- Úsilí/Effort: kombinace Dynamických kvalit a jejich souvztažnost s emocemi a vitalitou
- Prostor: geometrický, fyzický, psychický
- Mindfulness v Autentickém pohybu: prohlubování metody
- Eco-Somatika: tělo a krajina (všímavost, tvorba, rituál, kompozice)
(150 hodin)
Teorie a praxe
Zdroje a témata výuky:
Laban/Bartenieff Movement Studies, Body-Mind Centering, Ideokinesis, Autentický pohyb
- čtení pohybu
- bodywork
- prohlubování témat + nová témata
- tvorba jako terapeutický proces
- umění doprovázení
Rena Milgrom 2026